3 xícaras de arroz integral cozido
2 ovos
Usei um mixer para triturar um pouco o arroz já com os ovos.
Temperos e sal a gosto
1 xícara de queijo parmesão ralado
1/3 xícara de farinha de linhaça
1/3 xícara de aveia em flocos finos
Misture tudo e faça bolinhos com a ajuda de uma colher.
Coloque em uma forma untada e enfarinhada.
Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 25 minutos.
Bom apetite!
